某个下午，我独自坐着。燃一支香，泡茶。阳光透过百叶窗斜照过来，落在我的衣角，落在绿萝润泽碧绿的叶片上，很久都不挪动一下。檀香的烟无声无息地散开，这样的寂定，时间是凝固的。心不动，原来一切可止。心无念，原来一切即无。

一壶茶，就过了一个下午，不觉斜日晚，淡烟散。这样的日子慢，忘记惜流年。

明白本来寻常，日子就可以如此清简，散淡。无争。无所事事，不计春秋。云卷云舒不由人管，花开花落无需人愁。

独在一屋成一统。木书架，竹茶桌，绿植。白瓷瓶里两支干莲蓬。一屋子的简约，素净。阳光照进来，光与影，虚与实交错着参差陆离的风致。定中有动，动中有定，方寸之间，似乎每一物都在参悟简中之道。

一日三餐也素简。山珍海味，金齑瑶柱，抵不过家常便饭的细水长流，最亲民的，莫过小米粥，酱黄瓜，炸酱面，一杯不分等级的茶，都是最平凡温暖的味道。我不是素食主义，但我保持吃纯素。素养身心，清新温润。茹素以澄气并心生慈悲。生一份慈悲，便改造一份内心的风水。

穿衣打扮也素简。有什么样的妆容能比得上布衣长裙黑发无脂粉一卷诗书的女子？能比得上挽起衣袖裸足在阳光下侍弄花草的素颜？这样的女子是古陶，藏身时光深处，领悟沧桑变迁。越发的清美真实透彻。温厚无心机，自然无俗艳。

我见过不化妆就不出门的女子，良苦用心地涂抹，满面春色地出门去，归来卸了妆，雀斑暗黄，一脸的憔悴颜色。没有脂粉，从心理上就难抵岁月的尘灰了。

遍身珠玉，华衣，名牌，大多时候的价值只是要表达一个身份，一种资本张扬，一种虚荣的填补。却也制约了身心，疲累了生活。给自己附加了负担。

一身布衣最养人，一身淡雅反不俗。清水洗面，木梳拢发，养得心清素，如淡山烟云，不染世间风流繁华。

秋水长天，落花微雨。不修饰，才本色。

枯藤老树，春鸟秋山，不雕琢，自带拙中灵气。

棉布衫半旧，罥烟眉稍修，才是光阴里最熨贴的长情。

人情世故也素简。很多的社交，都不外乎一个物质，功利和关系的网，而我们的精神世界却总是渴望回来做自己。日本作家松浦弥太郎说：如果是三人以上的聚会，我便尽可能不去参加。人生最曼妙的风景，不是他人赞赏，不是追求意义，于人群中周旋，人情中求全，碌碌尘世，只为一点浮名虚利。用内心写一篇归去来辞，闭门读书，倚窗看山。归隐深巷田园，敢于和炎凉百态就此别过，自会惊觉又是另一番良辰美景。

很多时候，本能的欲望，总要使人想活成红楼梦中那道茄鲞。一只茄子，十几种佐料，仿佛尊荣加身，却也笼蒸，日晒，油炸，无异于经过了百般凌虐，精美则精美，而每吃一口，茄子的味道都踪迹难觅。茄子已失去了自我。

五色使人乱目，无音使耳不聪。繁华虽好，容易迷失，富贵加身，最易跋扈。

最素简，莫过于一点初心，保留着生命里的原汁原味。

一颗清素简单的心，身处何处何时何境，也心如止水，天朗地阔。

一颗素简的心，是从有心渐入无心。

无所思，无所求，无所弃，则心无染，无惧无忧，心清静，则身无病，身心愉悦，才不会有衰颓之象，到了什么年岁，都年华正好。

养一身素与简，就坐拥了一座清明静气的江山。

我想我还是以一襟沧海的一首诗来结束，

琴棋书画诗酒花，

槛外心情槛内家，

消得尘缘劫数满，

洗钵吃菜再吃茶。

养一身素与简，是清贵的事业，是一生的修行。